Архив за день: 22.09.2026

1 октября – Международный день пожилых людей

Старение человека — это естественный биологический процесс постепенного увядания и разрушения функций организма. Старение присуще любой живой системе, оно является неотъемлемым свойством жизни и нормальным естественным этапом развития человека. Пожилые люди составляют значительную и растущую долю населения. Сегодня в мире насчитывается более 700 миллионов человек старше 60 лет. В 2050 году, впервые в истории, лиц… Читать далее »

Физические нагрузки для здоровья сердца и сосудов

 «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». – Гиппократ. Физические нагрузки для здоровья сердца и сосудов Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной преждевременной смерти и ранней инвалидизации как в большинстве европейских стран, так и в Беларуси. По мнению экспертов ВОЗ (всемирной организации здравоохранения),… Читать далее »