О пользе зимних прогулок
Прогулки очень важны для детей вне зависимости от поры года. Зимние прогулки укрепляют иммунитет, закаливают организм, повышают его сопротивляемость вирусным инфекциям, снижая риск простудных заболеваний, насыщают кровь кислородом и стимулируют работу мозга. Активное времяпрепровождение на свежем воздухе (бег, игры в снежки, катание на санках/лыжах) развивает не только координацию и выносливость, тренирует мышцы, но и улучшает… Читать далее »
