Архив рубрики: ЗОЖ

Здоровье спины школьника закладывается в младших классах. Ежедневное ношение тяжелых учебников в неправильном портфеле – прямой путь к нарушению осанки, болям в шее и быстрой утомляемости. Чтобы защитить позвоночник ребенка, при выборе рюкзака ориентируйтесь на пять ключевых критериев. 1. Конструкция спинки: только анатомическая Обычный мягкий тканевый рюкзак категорически не подходит для начальной и средней школы.… Читать далее »

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно            28 июля и впервые был проведен в 2008 году. С инициативой его проведения выступил Международный альянс по борьбе с гепатитом (World Hepatitis Alliance, WHA), в который входит более 300 организаций из 100 стран мира. В 2011 году ВОЗ внесла эту дату в свой календарь, таким образом, Всемирный день… Читать далее »

Уж давно доказано, что обычное курение сокращает жизнь курильщика и способствует развитию сердечно-сосудистых, онкологических, респираторных заболеваний и других заболеваний. При сгорании табака образуется более 7 000 химических веществ, среди которых – смолы, угарный газ и более                                    60 канцерогенов, включая радиоактивные элементы полоний-210 и свинец-210. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) у курильщиков риск развития рака лёгких… Читать далее »

Чтобы сделать процесс обучения максимально комфортным, важным является выбор одежды к школе. Одежда для школьника должна отвечать не только установленному деловому стилю, но и быть легкой, мягкой, удобной в покрое, безопасной для здоровья, обеспечивающей состояние теплового комфорта, а также соответствовать возрасту и размерам ребенка. В ней должно быть удобно как в сидячем положении, так и… Читать далее »

Специалистами  Ляховичского районного центра гигиены и эпидемиологии  в период купального сезона регулярно проводятся контрольно-надзорные мероприятия  по оценке санитарного состояния территорий зон массового отдыха  и лабораторный контроль качества воды в водоемах, утвержденных решением райисполкома — городской пляж на р. Ведьма в г. Ляховичи, пляж на водоеме оздоровительного лагеря «Чайка» и пляж на водоеме в аг. Остров… Читать далее »

В настоящее время проблема потребления алкоголя остаётся по-прежнему актуальной. Особенную тревогу вызывает широкое распространение алкогольных напитков среди молодёжи и подростков. Специалисты опасаются, что рост потребления алкоголя, курение, усиление агрессивных тенденций в обществе и изменение культурных норм в сфере сексуальных отношений, особенно в молодежной среде, может сказаться на репродуктивном здоровье молодого поколения Раннее начало употребления спиртных… Читать далее »

Чтобы избежать последствий жары и максимально сохранить своё здоровье, необходимо тщательно соблюдать следующие правила поведения в период аномальной жары. Рекомендуемые напитки: вода с соком лимона, тёплый зелёный чай без сахара, негазированная минеральная вода, компоты и морсы. Необходимо следить, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ, в связи… Читать далее »