Архив рубрики: ЗОЖ

Как избежать осенней депрессии?

Осенняя депрессия ˗ это сезонное состояние, которое может возникать с наступлением осени, когда дни становятся короче, солнечного света становится меньше, а погода часто становится холоднее и дождливее. Меняются привычные летние активности человека, мы меньше времени проводим на свежем воздухе. Все это может приводить к изменению состояния: снижению настроения, апатии и другим признакам депрессии. Осенняя депрессия… Читать далее »

Действие наркотиков на организм

Задумайтесь, опасность наркотиков — это не только сильная зависимость от них, но их пагубное влияние на весь организм в целом Человек, употребляющий наркотики, деградирует умственно и физически, его жизнь в 70% случаев заканчивается суицидом. Одни в состоянии наркотического опьянения хотят испытать ощущение полёта и выпрыгивают в окно, другие в поисках адреналина бросаются под поезд или… Читать далее »

О профилактике пищевых отравлений грибами

Продолжается третья волна сбора грибов — самая продолжительная. В это время плодоносят наибольшее количество видов грибов. При сборе грибов необходимо соблюдать меры осторожности с целью  профилактики пищевых отравлений грибами. Самым опасным грибом для человека является бледная поганка. Этот гриб легко можно спутать с сыроежками, шампиньонами. Никакая кулинарная обработка бледную поганку не обезвреживает: яды не разрушаются кипячением,… Читать далее »

14 октября в Республике Беларусь отмечается День Матери

14 октября в Республике Беларусь отмечается День Матери ˗ праздник, в который по традиции принято поздравлять женщин, ставших матерями и добившихся успеха в воспитании детей. В Республике Беларусь День матери отмечается с 1996 года в соответствии с распоряжением президента РБ. Роль праздника крайне важна в государственной политике нашей страны. Государство дает гарантию, что укрепление традиционных… Читать далее »

Что такое болезнь Бехтерева?

12 октября – Всемирный день артрита. Анкилозирующий спондилит впервые был описан российским неврологом Бехтеревым В. М., что и отразилось на названии (болезнь Бехтерева). Анкилозирующим спондилитом страдают в среднем 1% населения, преимущественно молодые мужчины (в 3-6 раз чаще, чем женщины). Пик заболеваемости приходится на возрастной интервал 20-40 лет. Анкилозирующий спондилит относится к системным воспалительным заболеваниям, при котором… Читать далее »

Всемирный день психического здоровья

10 октября во всем мире отмечается Всемирный день психического здоровья, цель которого – обратить внимание на проблемы, связанные с психическим состоянием, а также повышение информированности населения о психических расстройствах и мерах профилактики нарушений психического здоровья. В настоящее время нарушение психического здоровья принадлежит к числу наиболее серьёзных проблем, поскольку в тот или иной период жизни психические… Читать далее »

7 октября — Всемирный день хосписной и паллиативной помощи

Всемирный день хосписной и паллиативной помощи служит повышению информированности общества о проблемах паллиативной помощи и хосписов, развитию благотворительных фондов, способствующих оказанию паллиативной помощи, а также привлечению внимания к проблемам людей, имеющим неизлечимые заболевания и членам их семей. По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), паллиативная помощь – это подход, улучшающий качество жизни пациентов (взрослых и детей)… Читать далее »

Соблюдение основных принципов здорового образа жизни помогут замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы.

В первый день октября, согласно постановлению ООН 1990 года, мир празднует День пожилых людей. В Беларуси его стали отмечать чуть позже – в 1992 году. Этот день призван привлечь внимание к проблемам людей старшего возраста, которые существуют в современном обществе, а также дает прекрасную возможность выразить глубокое уважение и сказать теплые слова благодарности всем людям… Читать далее »

Полезные привычки, которые помогут сохранить здоровое сердце до самой старости.

Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь… Читать далее »