ГРИПП – это чрезвычайно заразное инфекционное заболевание, вызывается вирусом гриппа, опасное своими осложнениями: поражением органов дыхания, сердечно — сосудистой системы, центральной нервной системы.
Источником инфекции при всех вирусных заболеваниях является больной человек. Мы заражаемся, вдыхая воздух с мельчайшими капельками слюны и мокроты, выделяемыми больными при кашле и чихании, а при контакте с больными при рукопожатии, обмениваясь предметами личной гигиены (носовой платок, полотенце) и другими предметами быта (посуда, телефон, игрушки, ручки, карандаши и т.д.).
Для гриппа характерно острое начало: повышение температуры тела до 39 градусов и выше, слабость, головные боли, боли в мышцах, озноб. Такие симптомы как кашель и насморк появляются не сразу, а через несколько дней от начала заболевания.
ПРОФИЛАКТИКА
— массовая вакцинация против гриппа. Вакцинацию лучше всего проводить осенью (сентябрь-ноябрь). После прививки иммунитет вырабатывается в среднем в течение двух недель. Иммунизация против гриппа в районе проводится двумя вакцинами: трехкомпонентной вакциной «Гриппол Плюс» (производства Российской Федерации) и четырехкомпонентной вакциной «Ваксигрип Тетра» (производства Франции). Вакцинация проводится в организациях здравоохранения района: поликлинике по адресу г. Ляховичи, пер. Пушкина. 7 , лечебных учреждениях по месту жительства;
— повышать защитные силы организма путем закаливания, двигательной активности, рационального питания (чаще включайте в рацион натуральные кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, особенно лук и чеснок);
— соблюдайте меры безопасности и правила личной гигиены:
— ограничьте посещение многолюдных мест и поездок, соблюдайте физическую дистанцию не менее 1,5-2 метра друг от друга;
— не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде;
— соблюдайте правила гигиены рук: часто мойте руки с мылом. Применяйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки, антисептики. Чистые руки – это гарантия того, что Вы не будете распространять вирусы, инфицируя себя, когда прикасаетесь ко рту и носу, и окружающих – через поверхности;
— не стоит многократно посещать гостей и приглашать к себе домой родственников и друзей, так как это значительно повышает риск инфицирования;
— чистите и дезинфицируйте с помощью бытовых моющих средств поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.);
— как можно чаще и регулярно проветривайте помещение и увлажняйте воздух любыми доступными способами в помещении;
— соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.).
Сделанная вовремя прививка — это залог Вашего здоровья в разгар эпидемии! Берегите себя и свое здоровье! Ляховичский районный ЦГиЭ
2024