Пищевые привычки – это не просто то, что и как мы едим. Это сложный комплекс автоматических действий, мыслей и эмоций, которые формируются на протяжении многих лет. Наша задача – выявить и изменить те, которые нам мешают в достижениях снижения веса, улучшения самочувствия или повышения уровня энергии. 7 шагов работы  с пищевыми привычками: • стресс, скука,… Читать далее »

Осень – зима – периоды подъема острых респираторных инфекций, увеличение риска заболевания гриппом. Грипп лучше предупредить, чем лечить. Вакцинация является наиболее простым, безопасным, эффективным и единственным способом защиты от инфекции. Главная задача вакцинации – сформировать индивидуальную защиту у привитого человека, предупредить возникновение заболевания и его тяжелое течение, в случае если человек заболеет. В целях профилактики… Читать далее »

За 9 месяцев 2024 года в медучреждения района по поводу укусов клещей обратилось 38 человек, в том числе 11 детей от 0-17лет (28,9%). Из всех обращений в 14 случаях клещи нападали на домашнем подворье, приусадебном участке и даче, в остальных случаях – на территории леса, луга, вблизи водоемов. Зарегистрировано 3 случая заболевания Лайм боррелиозом  среди… Читать далее »

В первый день октября, согласно постановлению ООН 1990 года, мир празднует День пожилых людей. В Беларуси его стали отмечать чуть позже – в 1992 году. Этот день призван привлечь внимание к проблемам людей старшего возраста, которые существуют в современном обществе, а также дает прекрасную возможность выразить глубокое уважение и сказать теплые слова благодарности всем людям… Читать далее »

Сердце является одним из самых главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему. От правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние органов и систем организма. Собственно говоря, от этого же зависит и продолжительность жизни человека. В условиях стресса, нагрузок, плохой экологии и неправильного питания, сердцу необходима особая забота. К сожалению, мы чаще всего не обращаем должного внимания на свой главный орган, который нужно беречь… Читать далее »

25 сентября отмечается  Всемирный день легких. Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются одними из главных причин повышенной смертности во всем мире.  Профилактика заболеваний органов дыхания заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета. Курение – самый грозный враг… Читать далее »

Сексуальное насилие – это любой нежелательный или незаконный сексуальный контакт или поведение. Это включает изнасилование, сексуальное насилие над детьми, домогательства и другие виды поведения. Сексуальное насилие – это не только изнасилование или угроза изнасилования, но также, к примеру, и навязанные прикосновения. Сексуальным насилием считается также запугивание с целью принуждения к вступлению в половые отношения. Таким образом, сексуальное… Читать далее »

Сексуальное насилие – это любое принудительное сексуальное действие или использование сексуальности другого человека. Сексуальное насилие – это посягательство на половую неприкосновенность человека. «Жертва» используется как средство достижения сексуального удовлетворения, не считаясь ни с ее желаниями, ни с интересами, ни с предпочтениями. Особой проблемой является насилие над детьми. В отличие от взрослых, которым в редких случаях все… Читать далее »

             Холера — опасная инфекционная болезнь, протекающая с симптомами диареи (поноса) и рвоты, приводящими при несвоевременном обращении и самолечении к обезвоживанию (потери жидкости) организма за короткий промежуток времени. Период инфицирования холерой до первых клинических проявлений может колебаться от нескольких часов до пяти суток. Рекомендации для туристов: 1.   Не употреблять воду для питья и для бытовых… Читать далее »